Bardzo pewnie

Kilka technicznych ciekawostek


silniki hydrauliczne wrocław

Co zrobić, gdy sprzęt ciągle ulega usterkom?

Chociaż hydraulika siłowa i naprawa maszyn budowlanych są dość skomplikowane i fachowiec musi posiadać odpowiednie kwalifikacje do przeprowadzania tego typu operacji, to jednak istnieje wiele zakładów specjalizujących się w tej dziedzinie. Z uwagi na fakt, że cena maszyn budowlanych czy na przykład maszyn rolniczych niejednokrotnie jest bardzo wysoka, trzeba zawsze zwracać uwagę na to, do kogo udajemy się w celu naprawienia usterki. Najlepiej wybierać doświadczonych fachowców, dzięki usługom których nas sprzęt uniknie ponownych, szybkich usterek. Wielu właścicieli takiego sprzętu posiada znajomych wśród mechaników, co pozwala na zwiększenie pewności co do jakości wykonywanej usługi.

Co zrobić, gdy prowadzimy budowę z dala od domu?

Bardzo często w przypadku takich maszyn roboczych, jak koparki czy spycharki mamy do czynienia z sytuacją, w której prace wykonywane tym sprzętem są z dala od miejsca zamieszkania właściciela tego urządzenia. Dotyczy to zwłaszcza robót wykonywanych na przykład podczas budowania autostrad i tak dalej. Wtedy awaria jest dużym problemem, zwłaszcza z tego powodu, że często tak zwane szybkie trasy są budowane z dala od zabudowań. Hydraulika siłowa i naprawa maszyn budowlanych coraz częściej jest usługą dostępną na telefon, co znacznie poprawia możliwość szybkiej naprawy. Jest to bardzo ważne szczególnie dla tych usługodawców, którzy muszą wykonywać prace w naglącym terminie.

Co oferuje serwis sprzętu budowlanego?

Niejednokrotnie naprawa urządzeń budowlanych jest tak skomplikowana, że wymaga pomocy fachowców. Dlatego też powstają specjalne zakłady, które oferują usługi takie, jak hydraulika siłowa i naprawa maszyn budowlanych. Niektóre, zwłaszcza bardzo nowoczesne, pozwalające na uzyskanie lepszych efektów pracy urządzenia, są wręcz naszprycowane elektroniką i wtedy naprawa takiego sprzętu jest bardzo trudna. Właścicielowi zepsutego sprzętu najczęściej zależy na jak najszybszym uzyskaniu maszyny w pełnej gotowości do pracy, dlatego też o wiele lepiej skierować się z podobnym problemem do specjalisty, niż do zwykłego mechanika, który miałby wiele problemów z podobnym zleceniem.


Transport w mieście


Transport w nowym miejscu bywa uciążliwy, a gdy mamy ważne spotkanie nie ma czasu na korzystanie z komunikacji miejskiej. Warto posiadać numer na przewóz osób warszawa oraz wpisać go sobie koniecznie przed wyjazdem.

O taksówkarzu w Wikipedii

Taksówkarz ? osoba kierująca pojazdem samochodowym przeznaczonym do wykonania usługi przewozu osób lub mienia, nazywanej powszechnie taksówką.

Określenie to, a także ?taksa?, pochodzi od nazwiska Franza von Taxisa, który w 1490 roku był organizatorem przewozu cesarskiej poczty dla Maksymiliana II.

Wykonywanie tego zawodu jest regulowane przepisami, które określają następujące wymagania wobec kandydatów:

ukończenie szkolenia (kursu),
kwalifikacji zdrowotnych (ogólnych),
pozytywnych badań psychotechnicznych,
zdania egzaminu z zakresu ?wykonywania transportu drogowego taksówką?1.
Taksówkarz prowadzi działalność gospodarczą we własnym imieniu w zakresie ?usługi przewozu osób lub mienia?. Pojazd samochodowy osobowy lub dostawczy (taxi bagażowe) przeznaczony do wykonywania tego zawodu wraz z wyposażeniem, musi spełniać określone wymagania techniczne

Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Taksówkarz

Segment auta na taksówkę

Wszyscy chyba kojarzą jak wygląda taksówka w Londynie, ale w Nowym Yorku. Te Londyńskie to niewielki, czarne auta, trochę przypominające naszego rodzimego Garbusa. To już tak utarty wizerunek taksówki, że ciężko kiedyś będzie go zmienić. W USA natomiast najsłynniejszy model taksówek to żółty Ford, kto go nie kojarzy? W praktycznie każdym firmie zza oceanu na drogach przymykają ogromne ilości tych samochodów. Te auta to ikony tamtych miast, które są ich nierozerwalna częścią.

jednak jakie auta są najlepsze na taksówkę? Generalnie wszystkie auta klasy średniej i wysokiej, sedany, limuzyny itp. Ciężko jest znaleźć taksówkę z klasy C, lub B. Zazwyczaj jest to klasa D i wyżej, najczęściej jednak są to auta klasy E i F. Dalekodystansowe taksówki powinny być jak najwyższej klasy, ponieważ są wygodne i najbezpieczniejsze. Nie wspominając o dodatkowym wyposażeniu tych aut, które dodatkowo zwiększa komfort podróży.

Wikipedia: Cer-sharing

Car-sharing jest to model biznesowy wypożyczalni samochodów, gdzie możliwe jest wypożyczanie samochodu na krótki czas, często z godziny na godzinę. Jest on atrakcyjny dla klientów, którzy tylko sporadycznie korzystają z pojazdu, a także dla tych, którzy chcieliby okazjonalnie mieć dostęp do samochodu innego typu. Organizacja wynajmu samochodów w tym modelu może być komercyjna, lub użytkownicy mogą być zorganizowani jako spółki, instytucje publiczne, spółdzielnie lub ugrupowania ad hoc.

Usługi car-sharingu są dostępne w ponad tysiącu miast w wielu krajach między innymi przez przedsiębiorstwa takie jak Autolib, City Car Club, Greenwheels, Stadtmobil, Zipcar czy CityBee. Tradycyjne wypożyczalnie samochodów wprowadziły własne usługi typu carsharing, w tym Hertz on Demand, Enterprise CarShare, Avis On Location, Uhal Car Share. Ponadto producenci samochodów również wprowadzili usługi typu carshare, w tym car2go Daimlera, DriveNow BMW i Quicar Volkswagena.

W grudniu 2012 roku było około 1,7 miliona użytkowników car-sharingu w 27 krajach, wliczając tak zwane usługi peer-to-peer, według badań Transportation Sustainability Research Center przy U.C. Berkeley. Spośród nich 800 000 użytkowników znajdowało się w Stanach Zjednoczonych. W listopadzie 2012 firma Zipcar miała 767 000 członków i oferowała 11 000 pojazdów na terenach Ameryki Północnej i europy, co czyni ją światowym liderem sieci car-sharingowej. Natomiast Car2go jest dostępne w 17 miastach na całym świecie z liczbą klientów równą 275 000 na styczeń 2013 roku.

Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Car-sharing


Tagi: , , , ,

Chcesz oryginalne wnętrze? Postaw na klasykę


Panele trójwymiarowe na ścianę mogą być bardzo ciekawym elementem dekoracyjnym. Zobacz: panele 3D sklep

Klasycyzm – definicja

Nazwa klasycyzm oznacza w architekturze nawiązanie do architektury klasycznej. Analogiczny termin Klassizismus występuje w języku niemieckim, podczas gdy m.in. we Francji i Anglii określa się ten okres jako architekturę neoklasyczną. Termin architektura neoklasycystyczna w odniesieniu do klasycystycznej jest natomiast błędem, gdyż mianem neoklasycyzmu określa się klasycyzujące tendencje od końca XIX wieku.

Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Klasycyzm

Zajęcie dla osób uzdolnionych artystycznie

Wszyscy zdajemy sobie sprawę z tego, że współcześnie sytuacja na rynku pracy pozostawia wiele do życzenia. Mnóstwo osób ma problem ze znalezieniem jakiejkolwiek pracy, pozwalającej na zarobienie niezbędnych do życia środków pieniężnych. Niestety, ale jest to jeden z największych problemów współczesnej cywilizacji. Jeśli nie możemy znaleźć pracy to warto pomyśleć o oryginalnym zajęciu zawodowym. Dobrym przykładem jest sztukateria, a więc branża specjalizująca się w nietypowych zdobieniach elewacji oraz ścian wewnątrz domu. W tej dziedzinie wykorzystuje się specyficzny rodzaj materiału, z którego formuje się określone wzory sprawiające, że nasz dom wygląda oryginalnie. Jeśli posiadamy jakiekolwiek uzdolnienie artystyczne, poradzimy sobie z pewnego rodzaju rzeźbieniem.

Czy wykonanie sztukaterii jest proste?

Dość prostym zadaniem byłoby wymienienie kilkudziesięciu zawodów, ponieważ współczesny świat jest na tyle rozwinięty, że w ostatnich latach powstało mnóstwo sposobów na zarabianie pieniędzy, a te powstałe wiele lat temu nadal się nie przedawniły. Dobrym przykładem tego drugiego przypadku jest sztukateria, a więc gipsowe ozdoby na ścianach zewnętrznych oraz wewnętrznych. Osoba specjalizująca się w tym zakresie powinna posiadać szeroką wiedzę w dziedzinie techniki budowlanej, ale także sztuki rzeźbiarskiej, ponieważ sztukateria powstała na bazie tych dwóch dziedzin. Żeby tworzyć solidną sztukaterię niezbędne są wyjątkowe zdolności manualne oraz cierpliwośc, więc z pewnością nie jest to praca dla każdego człowieka.


Tagi: , , , ,

Odżywki i odżywianie się w treningu


Przyswajalne białka są ważne przy treningu. Poleca się stosować izolat serwatki razem z innymi odżywkami, aby osiągnąć najlepszy efekt treningu.

Zalej woda i gotowe – o przygotowaniu odżywek

Odżywki i suplementy sportowe powinny zaopatrywać sportowca we wszelkie makro i mikro elementy, które ich organizm potrzebuje. Wygodna forma stosowania odżywek znacznie ułatwia dostarczenie tych elementów, zwłaszcza, że mało kto ma na tyle czasu, żeby przygotowywać sobie 5 posiłków dziennie. Dlatego też odżywki, a zwłaszcza odżywki białkowe, stały się bardzo popularne w ostatnich latach wśród ludzi aktywniejszych fizycznie.

Odżywki mogą być przygotowane nawet w mało wyposażonym pomieszczeniu socjalnym w każdej pracy, więc praca na cały etat nie musi oznaczać, że trzeba rezygnować z posiłku. Generalnie odżywki i ich stosowanie jest dobrym pomysłem na dostarczenie składników odżywczych do diety.

Kulturysta i dieta wysokobiałkowa

Odżywki białkowe to dla wielu kulturystów podstawowe źródło aminokwasów. Białko jest niezbędne dla osób pracujących nad zwiększeniem masy mięśniowej oraz ogólnym przyrostem masy. Co więcej, jeżeli zależy nam na szybkim efekcie to w zasadzie nie ma innego wyboru jak sięgnąć po odżywki białkowe.

W dietach dla kulturystów dominuje białko pochodzenia zwierzęcego, izolaty serwatki oraz, o dziwo, białka sojowe, które jak dowiedzione najszybciej budują masę mięśni w połączeniu z innymi białkami. Suplementy połączone z chudym i bogatym w białko mięsem (wołowina, ryby) z pewnością pomogą budować masę mięśniową.

Wikipedia i suplementy po treningu

Po wysiłku należy przyjmować węglowodany o wysokim indeksie glikemicznym (węglowodany szybko przyswajalne – cukry proste). Ich stosowanie uzupełnia starty glikogenu mięśniowego. Niedostateczne uzupełnienie diety aminokwasami czy węglowodanami może w krótkim czasie doprowadzić do katabolizmu mięśni, co prowadzi do zaniku masy mięśniowej.

Ogólnie przyjętą zasadą jest, że bezpośrednio po treningu przyjąć należy odpowiednio dużą dawkę węglowodanów (od 50g do nawet 150g), szybko wchłanialnego białka w postaci izolatu lub hydrolizatu białka serwatkowego (od 25g do 45g) oraz kreatynę (od 5g do 10g). Osoby ćwiczące wyjątkowo ciężko powinny także przyjmować porcję aminokwasów rozgałęzionych BCAA lub glutaminy

Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Suplement_(kulturystyka)


Tagi: , , , , , ,

Przemienniki częstotliwości


Jeżeli szukasz przemiennika częstotliwości dla siebie lub Twojej firmy, koniecznie odwiedź tą stronę: falowniki polska

Obwody elektryczne i jego części składowe

W elementach obwodu zachodzą trzy rodzaje procesów energetycznych:

wytwarzanie energii (zamiana pewnej energii (np. mechanicznej) na energię elektryczną)
akumulacja energii
rozpraszanie energii

W elemencie idealnym, zachodzi tylko jeden z powyższych procesów (np. idealny rezystor ? tylko rozpraszanie energii). Natomiast w elemencie rzeczywistym jednocześnie zachodzą dwa, a nawet i trzy procesy energetyczne. Jednakże zawsze jeden proces dominuje nad pozostałymi.

Elementy mające zdolność do akumulacji i rozpraszania energii nazywany elementami pasywnymi, a pozostałe aktywnymi (źródła prądu i napięcia oraz np. tranzystor i dioda tunelowa).

Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Obw%C3%B3d_elektryczny

Definicja prądu stałego

Prąd stały (ang. direct current, DC) ? prąd stały charakteryzuje się stałym zwrotem oraz kierunkiem przepływu ładunków elektrycznych, w odróżnieniu od prądu zmiennego i przemiennego ? (AC, ang. alternating current).

Natężenie prądu nie zależy od rodzaju prądu (AC/DC), lecz od chwilowych warunków w obwodzie elektrycznym.

Zaletą prądu stałego jest to, że w przypadku zasilania takim prądem wartość chwilowa dostarczanej mocy jest stała, co ma duże znaczenie dla wszelkich układów wzmacniania i przetwarzania sygnałów. Większość półprzewodnikowych układów elektronicznych zasilana jest prądem stałym (a przynajmniej napięciem stałym). Główną zaletą takiego rozwiązania jest to, że urządzenia zawierające układy elektroniczne mogą być zasilane bezpośrednio z przenośnych źródeł energii (baterii lub akumulatorów).

Dla urządzeń, które używane są w pobliżu sieciowej energii elektrycznej stosuje się zasilanie prądem stałym wytwarzanym przez zasilacze sieciowe. W zasilaczu sieciowe napięcie przemienne jest najpierw transformowane na odpowiedni poziom napięcia, prostowane (na przykład za pomocą mostka Graetza) oraz filtrowane, tak aby jego ostateczny przebieg był jak najbardziej zbliżony do wartości stałej.

Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Pr%C4%85d_sta%C5%82y

Elektronika, która jest bezpieczna

Wielu ludzi nie myśli o bezpieczeństwie swojego domu zbyt intensywnie. Wynikać to może z wielu powodów, jednak najbardziej prawdopodobny jest ten wynikający ze zwykłego lenistwa. Niedopuszczanie do niego sprawi, że zaczniemy baczniej przyglądać się między innymi instalacji elektrycznej w naszym lokum. Jeżeli coś będzie z nią nie tak to nie czekając na awarie po prostu wezwiemy elektryka. Takiego fachowca naprawdę dobrze jest znać. Pomoże nam on szybko rozwiązać problemy i sprawi, że w naszym domu wszystko będzie w porządku. Wszelakiego rodzaju falowniki czy soft starty pod jego czujnym okiem nie ulegną zepsuciu. Jeżeli wiec zależy nam na spokojnym, życiu, to zaprzyjaźnijmy się z takim fachowcem!


Nowoczesna firma – czyli zarządzana z domu


adres dla firmy warszawa cennik

Przedsiębiorstwo – definicja

Przedsiębiorstwo (lub inaczej jednostka gospodarcza) ? wyodrębniona prawnie, organizacyjnie, techniczno-produkcyjnie i ekonomicznie jednostka, prowadząca działalność gospodarczą, stanowiąca podmiot podstawowej rangi w gospodarce rynkowej. Istotą działalności przedsiębiorstwa jest produkcja dóbr lub świadczenie usług. Najczęściej definiowanym celem działalności przedsiębiorstwa jest osiąganie zysku poprzez zaspokajanie potrzeb konsumentów. Z perspektywy finansowej celem przedsiębiorstwa jest wzrost jego wartości rynkowej w średnim i długim okresie z korzyścią dla jego właścicieli.

Odrębność prawna przedsiębiorstwa oznacza, że przedsiębiorstwo jest podmiotem praw i obowiązków, którego forma jest określana przez właścicieli przedsiębiorstwa i jest ona zależna od regulacji prawnych obowiązujących na terytorium, na którym funkcjonuje podmiot. Odrębność organizacyjna przedsiębiorstwa oznacza, że jest to jednostka zorganizowana w oparciu o określone metody zarządcze i procesy organizacyjne umożliwiające prowadzenie działalności. Odrębność techniczno-produkcyjna przejawia się w wydzielonym układzie technicznym pozwalającym na prowadzenie produkcji lub świadczenie usług przez jednostkę. Odrębność ekonomiczna oznacza wydzielenie majątkowe, samodzielność decyzyjną i dochodową, której wyrazem jest dążenie do osiągania dodatniej różnicy między efektami i nakładami

Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Przedsi%C4%99biorstwo

Działalność usługowa, czyli co?

Działalność usługowa jest to działalność gospodarcza mająca na celu zaspokajanie bezpośrednich potrzeb ludzkich, ich rezultaty przeważnie nie przyjmują postaci rzeczowej, nie wiążą się bezpośrednio ze stwarzaniem nowych dóbr.

Do usług zalicza się czynności polegające na oddziaływaniu na przedmioty i obiekty. Są to:

czynności o charakterze remontowym, naprawczym, konserwacyjnym
czynności polegające na obsłudze procesu produkcyjnego w gospodarstwach rolnych i ogrodniczych, np. sprzęt zbóż własnym sprzętem wykonawcy z obsługą, usługi sanitarno-weterynaryjne
wytwarzanie określonych przedmiotów lub obiektów z uwzględnieniem indywidualnych cech i życzeń zleceniodawcy, np. szycie odzieży na miarę, wyrób biżuterii według życzeń klienta
czynności w zakresie transportu i łączności, np. przewóz osób i ładunków, usługi spedycyjne i przeładunkowe, działalność poczty i telekomunikacji
czynności zaspokajające inne potrzeby człowieka, takie jak: usługi komunalne i mieszkaniowe, usługi dotyczące oświaty i wychowania, kultury i sztuki, ochrony zdrowia i opieki społecznej, kultury fizycznej i sportu, turystyki i wypoczynku, instytucji finansowych i ubezpieczeniowych, usługi adwokackie oraz inne usługi o charakterze osobistym, np. fryzjerskie czy fotograficzne.

Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Przedsi%C4%99biorstwo_us%C5%82ugowe

Dlaczego wirtualne biuro się opłaca?

Każdy zdaje sobie sprawę z tego, że z prowadzeniem firmy wiążą się pewne konieczne do poniesienia koszty. Jeśli jednak nie chcemy, by nasza działalność była zadłużona lub upadła w wyniku problemów finansowych, warto pomyśleć o oszczędnościach. Jednym ze sposobów, które sprawdzą się tu idealnie jest przeniesienie siedziby firmy do wirtualnego biura. Będzie to kosztować znacznie mniej, a rozwiązanie takie wcale nie jest mniej wygodne, niż tradycyjne biuro, które i tak musielibyśmy wynająć lub kupić. Może to znacznie odciążyć finanse przedsiębiorstwa i przynieść mu dodatkowe korzyści, więc z pewnością warto wziąć pod uwagę taki sposób prowadzenia biura. Będzie to tanie i proste.


Get ready for shuttle service


Traveling abroad requires preparation, particularly in the field of conveyance, for example poland airport transfers. If you are changing to other drome you have to be prepared. How can you prepare and what to remember?

Taxi drive to airport

Airport transfers are more and more popular service in Poland. So if you wish to come to Polish and worried that you will not get to the airport, you can be calm.Many local taxi drivers will be happy to drive you to the specified location, including the airport.

Fortunately, most taxi drivers speak English and accept credit card payment, which is a convenient solution. After all, not everyone wants to carry cash on them in a foreign country.

What is taxicab? Wikipedia explains

A taxicab, also known as a taxi or a cab, is a type of vehicle for hire with a driver, used by a single passenger or small group of passengers, often for a non-shared ride. A taxicab conveys passengers between locations of their choice. This differs from other modes of public transport where the pick-up and drop-off locations are determined by the service provider, not by the passenger, although demand responsive transport and share taxis provide a hybrid bus/taxi mode.

Źródło: https://en.wikipedia.org/wiki/Taxicab

Fast trip in Poland

In Poland, there are some very popular among foreigners airports. These include, among others, Warsaw Chopin Airport, the port Reymont in Lodz. These ports handle most of directions and probably if you are going to visit Poland you’ll land at one of them.

After arrival you should take a taxi to get to place where you want to stay during your stay in Poland. Of course, nothing stands in the way to start your tour from the first day, so you might want to ask the taxi driver about the nearest monument or a place worth visiting.


Electricians and science


Emergency or just simple appliance repair – we can handle all, just contact us and leave your worries behind – emergency electrician Kensington

How to automate the process?

During the course on professional electrician more often we meet with different types of programming. Well, how can few people know the relevant programming device is often combined with its typical electrical functions. Therefore, many specialists in the repair of electrical installations must also have knowledge of writing programs that respectively pokierowałyby machine operations. Nowadays, more and more equipment is armed with complex electrical components, which must be assigned the appropriate settings, so that the whole system to function smoothly.

Science in electrical engineering?

Electrical installations, especially those which will be installed in buildings with complicated structures often require the creation of a very difficult project. Special computer programs enable electricians much easier to plan where and how they will run the wire, where will be located branch and so on. In this way, more and more electricians may remind us of specialists, because the design of electrical networks at the present time is done properly only through the computer. Special programs also allow control of parameters during operation of the installation.

Basic facts

Electric power is the product of two quantities: current and voltage. These two quantities can vary with respect to time (AC power) or can be kept at constant levels (DC power).

Most refrigerators, air conditioners, pumps and industrial machinery use AC power whereas most computers and digital equipment use DC power (the digital devices you plug into the mains typically have an internal or external power adapter to convert from AC to DC power). AC power has the advantage of being easy to transform between voltages and is able to be generated and utilised by brushless machinery. DC power remains the only practical choice in digital systems and can be more economical to transmit over long distances at very high voltages (see HVDC).1415

The ability to easily transform the voltage of AC power is important for two reasons: Firstly, power can be transmitted over long distances with less loss at higher voltages. So in power systems where generation is distant from the load, it is desirable to step-up (increase) the voltage of power at the generation point and then step-down (decrease) the voltage near the load. Secondly, it is often more economical to install turbines that produce higher voltages than would be used by most appliances, so the ability to easily transform voltages means this mismatch between voltages can be easily managed.14

Solid state devices, which are products of the semiconductor revolution, make it possible to transform DC power to different voltages, build brushless DC machines and convert between AC and DC power. Nevertheless devices utilising solid state technology are often more expensive than their traditional counterparts, so AC power remains in widespread use.

Źródło: https://en.wikipedia.org/wiki/Electric_power_system#Basics_of_electric_power


Kuchnie i lalki – o zabawkach dla dziewczynek


Zabawki drewniane to idealny pomysł na prezent dla dziecka kuchnie drewniane dla dzieci

Zabawki, które niejedno zniosą

Chociaż zabawki z drewna dla dzieci z pewnością są o wiele droższe nieraz niż zabawki z tworzywa sztucznego produkowane na dużą skalę to jednak są coraz częściej wybierane przez rodziców. Zabawki z drewna mogą również stanowić ciekawy pomysł jako podarunek dla dziecka. Czy inwestycja w droższe zabawki jest opłacalna? Wielu rodziców, które wdrożyło w życie takie rozwiązanie, jest z niego naprawdę zadowolonych. Zakup drewnianych zabawek jest szczególnie opłacalny w przypadku rodzin, w których jest kilkoro dzieci, a rodzeństwo dziedziczy po sobie zabawki. Wtedy naprawdę można sprawić, że zabawki dłużej przetrwają, ponieważ popularne, plastikowe elementy bardzo łatwo można zgubić, natomiast drewno jest w tym wypadku lepsze.

Z czego składa się drewno?

Podstawowymi pierwiastkami wchodzącymi w skład drewna są: węgiel (49,5%), tlen (43,8%), wodór (6,0%), azot (0,2%) i inne. Główne związki tworzące drewno to: celuloza (ok. 45%), hemicelulozy (ok. 30%) i lignina (ok. 20%). Ponadto w drewnie występują też: cukier, białko, skrobia, garbniki, olejki eteryczne, guma oraz substancje mineralne, które po spaleniu dają popiół. Skład chemiczny popiołu zależy od rodzaju drzewa, klimatu, gleby itp.

Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Drewno_(technika)#Sk.C5.82ad_chemiczny

Ekologiczne zabawki

Chociaż zabawki wykonywane z tworzyw sztucznych są produkowane naprawdę w ogromnych ilościach i ten trend wcale się nie zmniejsza od wielu lat, to jednak coraz częściej rodzice przekonują się do zakupu zabawek wykonanych z innych materiałów. Obecnie można nabyć nie tylko zabawki z drewna dla dzieci, ale także z różnych innych materiałów, które na przykład są odzyskiwane poprzez recykling. Ekologiczne zabawki z pewnością mogą nauczyć dzieci troski o własną planetę, co może odegrać ważną rolę w ich dorosłym życiu. Coraz częściej poprzez zabawę dzieci pobierają nauki nie tylko z zakresu ekologii, ale także i innych dziedzin, ale trzeba przyznać, że rosnące hałdy śmieci są coraz większym problemem i warto uczyć dzieci od najmłodszych lat prawidłowej postawy.


Zdrowe odżywianie się i super food


Pożywienie posiadające dużo składników odżywczych i interesujące właściwości zdrowotne- superfood sklep. Dieta urozmaicona w takie pożywienie z pewnością wyjdzie na zdrowie.

Niewłaściwa dieta

Dieta jest jednym z najważniejszych rzeczy w życiu człowieka, niewłaściwa może doprowadzić do wielu problemów ze zdrowiem; np. otyłością, niedoborami minerałów czy witamin. Takie długotrwałe niedobory sieją spustoszenie w naszym organizmie, więc jeżeli mamy jakieś niedobory w minerałach to powinniśmy je jak najszybciej uzupełniać.

Źle dobrana i prowadzona dieta, np. odchudzająca również może mieć nieciekawe skutki dla naszego ciała. Niestety wiele osób samemu chce układać sobie dietę i często jest ona zbyt uboga w kalorie. Wszystko przez logikę sprowadzającą się do: im mniej zjem, tym lepiej. To prawda, że niedobory kalorii w diecie nasz organizm sobie ‚odbije’ z naszej zebranej tkanki tłuszczowej, jednak nie może się to dziać zbyt szybko. Często przy takiej ekstremalnej diecie cierpi wątroba, nerki oraz układ nerwowy- z powodów niedoborów witamin i minerałów.

Czym jest superfood? Definicja w Wikipedii

Nie ma jednej definicji charakteryzującej superfood. Słownik Oxford English opisuje superfood jako „żywność bogatą w składniki odżywcze uważane za szczególnie korzystne dla zdrowia i dobrego samopoczucia”2, natomiast słownik Merriam-Webster pomija wszelkie odniesienia do zdrowia i definiuje je jako „super składnik odżywczy żywności, pochodzący z witamin, minerałów, błonnika, przeciwutleniaczy i / lub składniki odżywcze”3. Aby produkt mógł być nazwany superfood powinien zawierać składnik, który ma szczególne właściwości zdrowotne, potwierdzone naukowo. Dietetycy określają superfood jako nieprzetworzone produkty spożywcze, którym przypisywane są cudowne właściwości; które dostarczają do organizmu znaczne ilości witamin, minerałów, substancji bioaktywnych, enzymów, aminokwasów, kwasów tłuszczowych omega-3. Mają one działanie antyoksydacyjne, chronią organizm przed wieloma chorobami, oraz posiadają właściwości lecznicze w przypadku raka, chorób serca, osteoporozy czy miażdżycy a także zwiększają długość życia

Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Superfood

Wikipedia o diecie

Pewną popularnością cieszą się też diety niskowęglowodanowe, zalecające większe spożycie tłuszczów i białek. W Polsce jest to tzw. dieta Kwaśniewskiego (zwana też przez zwolenników żywieniem optymalnym), w innych krajach popularna jest podobna dieta Atkinsa. Diety te stoją jednak w ostrej sprzeczności z powszechnie akceptowanymi przez większość ośrodków naukowych zajmujących się kwestiami zdrowego odżywiania, zasadami prawidłowej diety. Np. Komitet Terapii Wydziału VI Nauk Medycznych Polskiej Akademii Nauk uważa, że dieta Kwaśniewskiego jest ” wybitnie szkodliwa dla zdrowia”.

Rodzaj diety ma wpływ na rozwój próchnicy. Dieta bogata w węglowodany zwiększa ryzyko niekorzystnych reakcji chemicznych w obrębie płytki nazębnej, co zwiększa kariogenność. Najlepszymi pokarmami minimalizującymi ryzyko próchnicy są pokarmy twarde (sery, orzechy, warzywa), oraz nie zawierające sacharozy – zamiast tego lepsze są zastępcze słodziki3. Wbrew jednak temu, dowiedziono że rodzynki (wyjątkowo bogate w węglowodany), mogą hamować rozwój próchnicy4. Niewykluczone że w odniesieniu do innych owoców suszonych zachodzi podobna sytuacja.

Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Dieta


Tagi: , , , , , , ,